ドールdeおからフルーツケーキ
ドールボトルフルーツ(トロピカルフルーツ)を使ってお菓子つくり。
自分用に、おからスイーツを作りました。
【材料】(18×7×5.5cmのパウンド型1台分)
ドールボトル(トロピカルフルーツ)
フルーツ:100g シロップ:100g 生おから:100g 無塩バター:50g
スキムミルク:30g 砂糖:70g 卵:2個 粉寒天:小さじ1
【作り方】
①型に無塩バター(分量外)を塗り、強力粉(分量外)をふり、冷蔵庫で冷やす。
ドールボトルフルーツをざるにあけ、フルーツとシロップに分けておく。
オーブンを180℃に予熱しておく。
②耐熱容器にバターを入れてレンジで加熱し、溶かしバターを作っておく。
シロップも加えて混ぜえておく。
③ボウルに卵をときほぐし砂糖を加えて泡立てる。ボウルに湯せんをかけながらハンドミキサーで
泡立てる。指を入れてみて生地が温まっていたら、湯せんをはずす。
そして、白っぽく、もったりするまで泡立てる。
④別のボウルにおからを入れてよくほぐす。スキムミルク、粉寒天を加えて混ぜる。
②で作ったバター液も加えてゴムへらでよく混ぜる。
⑤③の1/3量をボウルに入れて泡だて器でしっかりと混ぜる。
⑥③のボウルに⑤を加えて、ゴムへらでさっくりと切るようにして混ぜる。
冷蔵庫で冷やしておいた型に生地をいれて、トロピカルフルーツを入れます。
その時、フルーツを飾り用に少しとっておきます。180℃のオーブンで10分くらい焼いたら 一端
オーブンから出して、飾り用にとっておいたフルーツをのせます。
再びオーブンに入れて、20分焼きます。
⑦焼きがったら、型ごとさまし、完全にさめたら、冷蔵庫で冷す。
⑧冷えたら、型から出して、お好みの大きさにカットします。
☆保全は冷蔵庫で。
☆甘さはお好みで調整してください。
☆オーブンの焼き時間、温度は調整してください。
自分用に作るおやつは、ヘルシーにこだわりたいものです!
お休みの日のおやつタイムはこのようなデザートとお好みのお茶を入れて、
好きな音楽なんか聞きながら・・・お菓子やパンの本を見ながら・・・・
のんびり過ごすのもいいですね
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